和尚我是见过一些的，但从没有见过这么美的和尚！也没见过这么“潮”的和尚！

他曾去过合一大学，今年十月也将跟随我们去到一世界学院，他居然也看电影《后会无期》！他究竟是怎样一个和尚呢？

一袭白衣，手执折扇，眉目含笑，玉树临风，简直神仙中人。轻盈缓慢的步调，带着出尘的高贵与优雅。还未闻他宣法，已然心折，更谁曾想他竟在袅袅梵音中翩然起舞来，举手投足间刚柔并济，白衣纷飞，真如白莲盛开，这轻柔旋律和曼妙舞姿沉醉了每一个经过的人，真美啊！

访谈是在方舟汇的小阁楼中开始的，他坐下后，轻摇纸扇，四周就充满了静气，惹得小编都不敢妄语了，然而，他盈盈地轻笑，似春风拂来。

1、您为什么走上了修行之路？

事皆有缘起，因缘到了，自然也就发生了。在我十四岁时，母亲患喉癌，我便为母亲祈祷、虔念“观世音菩萨”名号并发愿减寿二十年以增母寿，母亲康复后，我遵愿开始跟随师傅。

2、在修行路中，您最深的感悟或者收获是什么呢？

修行让我获得了平和的心，面对任何事情都能够起去平静接受它，不纠结其中，不受苦。若说最深，这是人的执念，事无大小，人无大小，你亲近的人对你做的一件极小的事也是大事。

3、您对生活中的痛苦怎样看呢？

苦乐皆是是生活的礼物，要学会放下。生活也许会给你痛，但你不一定要受苦，就如你被人无缘无故打一巴掌，你会痛，但你不一定要受苦。

看过《后会无期》吗？（小编当时瞪大眼睛，确定自己木有听错，这是多么潮的和尚呀！）后会无期！每一个当下都是后会无期的，我们三人此时此刻坐在这个谈话，可是说不定我们再也不会见面，即使再见，那时的你我都已不同了，珍惜每一个当下，将心放在当下！人们的受苦都源于没能立于当下，《心经》有“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”之句，所谓“挂碍”即心系过去，对过往念念不忘，心怀愧疚，事实上是在向上天下一个惩罚自己的订单。而“恐惧”则是对未来，未来有不确定性，但它也是一种可能性。要相信，你面对的都是最好的！

4、我身边也有一些人受苦，当我看到这些时，我会想帮助他们，但是却常常帮不到？

欲正人先正己，你能做的就是活出最好的自己，当别人看到你活的状态时，他们就会自动以你为榜样。外面没有别人，只有你自己。照顾好自己，就是帮助别人。当你自己过得很自在很快乐的时候，就是对这个世界最大的贡献。你自己要好好爱自己，好好关心自己。你的内在就会有力量，当别人需要帮助的时候，你就会真正给他帮助。

5、如何练习静心，如何实修？

君子务本，本立而道生。君子要做的就是做好自己的事情。这个本做好了，“道”就出来了。天下其实并无大事，也无小事。大事和小事其实是一样的。有句话说，细节决定成败。细节就在此时此刻。所以，真正的实修，其实就在工作生活中，你每时每刻都做好你眼前的事情，这就是务本，本立而道生。

6、你也会有情绪，如果有情绪的话，你如何来处理？

是的，我也会有情绪。我相信因果，如果你把你的情绪带到工作中，带给别人的话，就会影响别人，最后还是回到你自己身上来。当我有情绪的时候，我会来到一个安静的地方，让天地来消化。

若非法师有事，小编还想与他聊上一下午呢，整场谈话既轻松又让我受益良多，大约所说的如沐春风便是这般了。

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谦和法师，年生，故乡是锦州市北镇县赵家屯赵西村。法师天性纯孝慈和。在他十四岁后开始一边做生意，一边到寺院做义工，照顾师父们的生活，也向寺院法师求法各方参学。

年在家周边的邻居突然病故，这带给法师的是莫大的警彻，究竟生从何来死往何去？也开启了他探索生命的契机。常到北普陀山观音洞亲近上本下超老和尚。老和尚很慈悲的给他拿了些净空上人的书及磁带，他如获至宝。从中悟到做人要担负起社会责任，把经典的教育推广到社区、社会。爱众生把真理传递给有缘众生，这才是真正的幸福。

年法师在一次参加千山的法会后，决定弃俗出家。在绥中沙屯村边的破旧简陋的寺庙出家了。法师以礼仪规范推行佛法入世，将佛法精神示现在人间，于待人接物处处显现佛陀的慈悲善舍，法师把平日自己喜爱的佛书结缘给村民，还为大家讲说佛陀的故事，启发村民象佛陀那样，去爱敬身边的众生，令其生欢喜心。

年5月，法师在辽宁营口椤严禅寺，受授三坛大戒。并为法师取法名觉壮，字谦和。在受了其足戒后，法师在回北普陀山的路上由椤严寺三步拜忏悔宿业，感恩众生。悟道：“佛不在庙里，佛在路上。”以惟敬与净，持事待人接物，亲近有缘如对世尊，谦逊和蔼，发愿推广儒家教学，以为佛教，及社会和谐奠定基础。在市区、社区及弟子家中广泛推行《弟子规》，以孝悌为人之本于，导正社会人论风气。

年推广素食文化，建设素餐厅，对人类的健康进行关怀，以健康的饮食观为幸福人生奠定基础。在人文文化交流、健康饮食推广上，法师乐此不疲，同时法师严持经戒。在之后每年的6·1儿童节，法师向各界家庭赠送《孝经》、《弟子规》，以推广社会道德教育。法师年在政法委书记杨俊文、锦州宣传部常务部长谢树凡的再三邀请下为法功受害者做辟邪扶正教育，拯救邪教信徒，挽救苦难的家庭。—年法师立志深入经藏，同时照顾卧床不起的师父。直到年10月22日上本下超老和尚圆寂，谦和法师面容凝肃哀凄，事后法师大病，追思导师一生的德仪教诲。

方舟汇：开启觉知的生活。

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方舟一号