常识硬板床害死中国人为什么西方人都
“睡硬板床吧!”当腰椎病病发时,医生无一例外这样吩咐病人。这个答案揭示了两个问题,一是现代医学缺乏治疗脊椎病的方法,只能用床垫去治疗;二是医生永远无法回答的问题——“究竟,我们要睡多硬的床”? 现实中,习惯睡“硬”床的人们往往会在床板上面垫一两层的被褥。因为,没有人体是平面的,也没有人可以在硬板床上一直维持一个姿势。睡在硬板床上,我们只有不停地翻身来维持血液的顺畅,腰椎病不仅不会好,还会严重影响睡眠品质。在这个矛盾的现象背后,我们其实已经察觉,健康的床垫,不在于表面的“硬、软”,而在于充足而适当的“支撑”。谁解决了床垫的“支撑”问题,谁才能真正帮助脊椎医生摆脱这个难言的尴尬。 不要再让“硬”床,谋害你的健康了! 孔儒思想在中国盛行千年,连带孔子提出的“立如松、坐如钟、卧如弓”的“圣言”亦被奉为圣条。然而,落后的物质条件下奉行的条规是时候要重新认知了。 如人们常说的“坐如钟”,事实上长时间的直坐会对腰椎造成损害。现代脊椎专家研究显示,正常的人体结构,腰椎有前倾5度的曲度,长时间的腰椎与膝盖呈直角,容易导致脊柱和腰椎肌肉高度紧张,同时肩背的肌肉压力增大,导致生理曲线变浅,脊柱变直。 而所谓的“卧如弓”,前提是千年前的孔子时代只有硬板床!人体在硬床上无法平躺,大部分时间只能侧睡,久而久之就认为是正确的。此外,佛祖圆寂时是右侧睡,更是加深了大家对侧睡的认知。心脏科医生老说右侧睡可以保护心脏,但是,人体是一整体!左边有心脏,但右边有肝脏,身体受到压迫时血液循环受阻,无法排毒怎么办?肝脏没有疼痛神经,到了最后关头,肝脏肿大压迫到其它脏器才有不舒服感,可是往往已经晚了,会引起生命危险! 事实上,年日本卫生厅出了份医学报告指出:平躺仰卧对所有器官最好; 平躺仰卧进入深睡眠最快、最长; 深睡眠越长,生长荷尔蒙产生越丰富。 对于常见的脊椎疾病,现代医学研究显示不符合腰椎曲线的床垫,不管过硬还是过软,都无法治疗腰椎病。现在先进国家,包括日本等都有脊椎神经医生在矫正治疗脊椎病人,连台湾香港都有,在台湾叫整脊师。人们的脊椎有损伤时,第一个想到就是去找整脊医生,而不是西医或中医。而我们大陆没有,脊椎病是物理现象,只有物理方法可以解决,所以药物方法是无用的。 随着科学发展,人们开始意识到合适的床垫对睡眠及脊椎健康的重要性。世界上专业的睡眠研究机构在上个世纪七八十年代,就开始进行床垫的支撑研究,目的是为了让人们找到最匹配支撑的床垫。此外,还要做一些修正脊椎的运动,年龄越小越容易修正。千万不可手术上钢钉,目前而言,一张软硬度适中的床垫是腰椎病治疗的最佳“良方”。 查看家具更多新品 回复标题前的数字编号,即可查看相关的品牌信息1 美式家具2 新中式家具3 现代实木家具4 软体家具5 欧式家具6 法式家具7 英式家具8 地中海风格家具9 进口家具10 儿童家具 |
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