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一般来说,高血压有两种,一种是先天性的,一种是后天型的。本文说的是后天性的高血压。

另外,高血压也不是一定就是要服用降压药,因为它总是会变化的。血压不是超标太多,可以放心。如果超标多了,而且长期这样,建议看医生了。

我们知道,小孩,年轻人,血压一般都是很正常的,但是到了50以上,就很多人杠上了。当然,现在30岁以上的人也越来越多了。可见,高血压是与我们每天的生活方式有千丝万缕的关系。

我们的心脏每天跳动,将血液送往全身。但是不是靠心脏将血液打到手指,心脏将血液打出来后,进入大动脉,大动脉接到血液后,会不断透过收缩,不断传接,将血液送到动脉,毛细血管,送到全身各处,这个就是血压。只有血压才能把血液输送到全身。如果送不到的话,就会感觉手脚冰凉,表示你可能有高血压的倾向。看一个人有没有心脏病的前兆,摸一摸他的手,如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨,同样地,也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱,手脚太红太热表示心脏跳动过猛,过凶,过于疲惫,都是很危险的。

总体来说,血管,与血液。是引起高血压,以及其它心脑血管疾病的根源。只是大部分人只懂的头痛医头,脚痛治脚,从来没反思过高血压的产生。如果要找原因,至少可以找几千个原因。但是真正的主要的原因,就是在于血管与血液。

1、血管老化

随着年轻的增长,血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积,使血管内皮慢慢变厚,血管腔变窄。老化的血管会失去弹性和柔韧性,血液变得不能顺畅地流动,血液输送困难,不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

血管慢慢长斑块,血栓,等等,都会堵塞血管。让血液循环变的更加困难。

这类的高血压主要跟年龄增长相关。

2、血液垃圾多

显微镜下的血液,血液粘稠度太高,导致血液循环变差。红细胞的供氧能力也差。

正常的红细胞,干净的血液。供氧能力强,不需要太大的压力就可以穿透血管,进行交换。

如果血脂肪、胆固醇太高,血管上就会沉积许多附着物,从而造成血液的粘稠度太高,导致血流的速度越来越慢。

特别是现在人的饮食,垃圾食物,地沟油,添加剂等。

3、不良的生活习惯

不良的生活习惯,如摄入过多的钠盐、酗酒、高胆固醇食物的摄入以及肥胖、熬夜等均可使血压升高。熬夜,纵欲,乱七八糟的生活等等。

高血压的症状有哪些?

血压随季节变化规律是什么?

一天中正常血压变化是什么样的?

哪些类型的血压变化是不正常的?

得了高血压,要怎么办呢?

也不要太担心,如果你整天害怕,身体会分泌各种激素,让你的问题更加严重。要淡定,不要悲伤。

高血压,其实就是身体提醒你的信号,要注意保健身体了。特别是保护血管,血液。要做一下清理了。

对于心脑血管疾病,高血压,中风,心梗这些,保护血管畅通,血液干净,才是彻底的解决方法。

没有人通过服用降压药把高血压吃断根,药物的作用是控制,控制,控制。很多人不懂病理,就乱吃各种药,乱治一通,结果引起很多问题。

首先要做的是,改变一切不好的生活习惯。比如,烟就不要抽了,垃圾食品就不要吃了,依然我行我素,等待的是严重的问题。

其次,服药控制。血压太高,肯定要吃点药控制,至少不要让血压太高,太高了容易引发危险。挤破血管,引发梗塞等等。

服用一些疏通血管的食物,保健食品,中药,茶。都是有好处的。把血管垃圾清理好,疏通血液循环,净化血液,血压这些会自然的慢慢恢复正常。对于大部分人来说,平时的预防是最好的,建议每天服用1片睿德至善大豆肽蛋白片,疏通血管,净化血液(支架患者、脑溢血患者需伤口愈合3个月后使用)。最大程度保护好心脑血管,这些淘宝就可以买到,医院开,非常方便,平时预防,胜过严重时治疗。其它的还有卵磷脂,鱼油,纳豆等等,都是对血管好。

适当的运动,每天可走走路,打打太极。一定是要轻运动,不要剧烈运动。剧烈运动会让生命消耗的更快。你看看那些运动员,退役后一身病。都是长期超负荷运动。

心态,心态非常关键。良好的心态,让你从容面对一切。疾病也少。

总之,有问题了,及时注意,严重请及时就医。

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