进入三伏天，

天天处在烧烤模式

出发姐帮大家查了天气预报

清一色35度高温天

有几天竟然飙到了38度！

这可如何是好？

白天是吃不消玩了

不如找个凉快的地方待几天

避暑，戏水，夜游

感受历史文化氛围

品尝鲜掉眉毛的美食

品一杯茗，借一份荫。偶然山间阵雨，雨滴从屋檐落下，远处云雾升腾，梵音阵阵，好像走进了浪漫派诗人的诗作里。

身在浙江，想必杭州的灵隐、舟山的普陀你都去过了吧？不过“中国佛教五大名山”之一的雪窦山你去过吗？其实那里正是一处隐秘的“避暑胜地”！商量岗景区和徐凫岩景区还是“浙江省避暑气候胜地”。

悬崖、峭壁、瀑布让这里的气温不会太高，拥有清爽的夏日。这里以“中国佛教五大名山”闻名于世，全球最高露天铜制弥勒大佛就坐落于此，还是弥勒佛的道场~

虽名气不及普陀山，但雪窦山的美其实自古就让无数文人骚客心生向往。苏东坡慨叹“不到雪窦为平生大恨”；宋仁宗为其敕谕“应梦名山”；至南宋，雪窦禅寺列入全国禅院“五山十刹”，明代跻身“天下禅宗十刹”。

夏季前往，可以乘“幸福快车”、悬空索道，山间薄雾升腾“凌空入圣境”；去三隐潭、千丈岩、徐凫岩看白练从天而降，浪花万朵，似堆雪撒珠，终年不绝；登妙高台远眺亭下湖，宛如一颗翡翠镶嵌于青山中；进雪窦寺，拜弥勒佛，夏日的燥热不安，都被那袅袅上升的青烟滤去了杂质，只剩下纯净甘醇的心念；《全唐诗库》中与奉化直接相关的唐诗有64首，其中，途经溪口的剡溪是古代山水诗词中的著名自然景观；在清凉澄澈的剡溪中嬉戏玩耍，把所有的烦恼都统统抛到脑后；走一走溪口老街，赏民宿逛夜市、品宁波道地美食，体验不一样的民国风情、人间烟火……

乘火车、坐索道

在“瀑布山”享清凉一夏

雪窦山自古以“瀑”闻名，古称“瀑布山”，拥有千丈岩、徐凫岩和三隐潭三大瀑布。

炎热的夏季里，雪窦山是一个植被茂密的天然氧仓，峰岳矗峙、峡谷幽深，徐徐徒步在这一方浓浓的绿荫里，一路几乎不用打伞防晒，心里泛起一片清凉。

三隐潭

三隐潭大峡谷瀑布群地处雪窦山主峰商量岗之下，水源从东岙村流入崖口折成三个瀑布，上隐潭、中隐潭、下隐潭三处瀑布一脉相连，浪花万朵，似堆雪撒珠，终年不绝。

山间流水潺潺，清澈见底，是最好的向导。跟随它的脚步，你可以惬意游走于草木丛林之中，也可以群峰竞秀，怪石叠相合抱之美。一步一景，抬起相机随手一拍都是一副绝美的画面。值得一提的是暑期即将亮相的全新网红产品——三隐潭亲水项目，预计下周就将开放。寻一处浅滩，和朋友家人戏水打闹，感受山泉冰凉、雾游身边、踏风前行的凉爽感觉。

千丈岩

千丈岩瀑布落差米，湍急水流犹如白色浪花般一泻千里，被宋真宗赐名“东浙瀑布”，王安石、曾巩等诸多名人曾竟相咏叹。

站在千丈岩瀑布下方，感受丝丝缕缕的水雾逐渐沾湿发间。夏季雨水充沛，雨后湍急的瀑布经阳光照射，时常能看见淡淡的彩虹。来到这里便会不由自主地赞叹自然天成的工巧和绝妙，心中的烦恼得到了山间清风的梳理，夏日的燥热一扫而空。

你也可前往飞雪亭，俯瞰这一“东浙第一瀑”。震耳发聩的湍急水流和氤氲的水汽带来透心凉的爽快。站在亭中，缥缈的云海也近在眼前，像是一伸手便能摘下一朵来。幽幽然的云山之色让人时刻都能感受到入心的凉意。

徐凫岩

重崖峭壁，壁立万仞，相传有仙人骑凫在此徐徐上天，故名“徐凫岩”。

徐凫岩岩生草木，丛簇弄影。顶部有巨石横空突出，森然若扑人，远望如巨猿倚天而鞠，故称之为“鞠猴岩”。瀑流从深处的疏林间横飞，直如银河倒泻。

徐凫岩房车度假营地位于徐凫岩景区，营地临河而造，背靠青山，门前溪水淙淙，惬意自然的气息油然而生。凌空于悬崖绝壁的惊险刺激吸引着户外运动爱好者，高空恐惧也让大部分户外爱好者对悬崖钢索栈道望而却步。“丛林穿越”和“森林魔网”恰到好处地满足这一部分群体对高空的憧憬与感官刺激的追求，同时，层层防护网将整个丛林项目包围，为体验者提供满满的安全感。

幸福快车/观光索道

如果说你并不想走太多山路，大可购票乘坐幸福快车、观光索道，吹着带着水雾的山风，游走于幽静的山间，带你去过一个不紧不慢的怡然夏天。

凭窗而望皆是绿意盎然，烟波浩渺，感受一下清风摇曳、竹影婆娑的自然舒爽，动而不燥~一眼装下的绿让人马上感觉凉快了5度！在青山环绕间，奏响一首清凉无比的夏日物语！

妙高台

妙高台位于飞雪亭西约米，又名妙高峰、天柱峰。从这里可以看到山下溪口镇五公里处有着“浙东明珠”之美誉的亭下湖。

在妙高台登高望远，被千万树木环抱的亭下湖，宛如一颗翡翠镶嵌于青山中，澄澈秀美。清风拂过，泛起阵阵涟漪。远看青山妩媚，水木相融的瑰丽让呼吸之间都存在着悠然的竹韵和水汽。

商量岗

商量岗风景区位于溪口国家级重点风景名胜区北郊，距离宁波市区仅需要1个多小时车程，这里风景如画，交通便捷，吸引了众多自驾游游客前来徒步吸氧、避暑纳凉。

这个夏日，气温逐渐升高避暑的声音逐渐在宁波响起。23℃左右的避暑胜地商量岗旅游度假区对游客来说，是一处纳凉休闲的好地方。

商量岗上静谧深幽，空气中负氧离子含量极高，景区内树木枝桠探头，眼前是看得到的深深浅浅的绿。

沿“浙东唐诗之路”访“弥勒道场”

触摸禅意美好生活

下一站就去雪窦寺看看吧，那里有全球最高露天铜制坐姿弥勒，是个极具宝藏历史的地方!

雪窦山峰峦迭秀、瀑泉横飞，早在晋代已为王羲之、孙绰等名士所向往。入唐，心仪晋代名士游踪的大批唐朝诗人，沿着雪窦山游览线路，一路相携漫游、踏歌而行，由此形成了“浙东唐诗之路”的东支线。

五台山、普陀山、峨眉山、九华山、雪窦山，作为佛教五大名山之一，溪口雪窦山的佛文化源远流长。从晋代开始，雪窦山就有比丘尼结庐山顶。唐宋之际，雪窦山已成中国东南的一处游观胜地，雪窦禅寺成为中国禅宗传播中心之一。五代奉化人布袋和尚，常上雪窦山，他圆寂后雪窦寺被奉为“弥勒道场”。年，全球最高的雪窦山露天弥勒大佛落成，雪窦山的“中国佛教五大名山”之名也普获认同。

重达多吨的锡青铜质雪窦山弥勒大佛，笑容可掬，坐北朝南在雪窦山后山海拔米的山坡上，俯瞰芸芸众生。他左手提布袋，右手握佛珠，居高临下，如磐石般与整个雪窦山连成一体，气势非凡。

寺内僧人来来往往，耳边则传来阵阵的诵经声，抚平人的内心，得到一种从未有过的平静。此时此刻仿佛夏日的燥热不安，都被那袅袅上升的青烟滤去了杂质，只剩下纯净甘醇的心念。

8月1日起！

雪窦山大佛景区的

门票降价啦！

自年8月1日起，雪窦山大佛景区全价门票价格由90元/人调整至40元/人，半价门票价格由45元/人调整至20元/人，原免票优惠政策保持不变。景区交通30元/人（暂不调整）。购票地点：雪窦山游人中心售票处。

剡溪戏水、网红美食……

穿越“民国第一镇”

雪窦山下的溪口镇是一个充满民国风情的地方。时至今日，溪口镇保存完整的民国史迹仍有22处之多，且古镇总体格局保护良好，被当代史学家称为“民国第一镇”。

溪口民国史迹代表之作为“蒋氏故居”建筑群，它由丰镐房、玉泰盐铺、小洋房、文昌阁等8个单体文保点构成，年起就被列入全国重点文物保护单位。白墙黑瓦的房屋，古树常青的老樟树，演绎着浓浓的民国风情。

溪口的母亲河——剡溪横贯全镇，溪水两岸层峦叠翠、波光粼粼，云影、水鸟、竹筏、环湖游步道，还有远处的民居，组成了一幅淳朴、安逸、秀美的小镇景象。

溪口人夏天的标配，一定是晚上去剡溪旁散步了！带上小水桶、网兜去溪边捞小鱼，和小朋友们一起脱去笨重的鞋袜冲向水边打水仗，或者去看一场水幕电影，一时间所有的烦恼都统统抛到脑后。

武岭门下还有一家极具小资风味的“美玲咖啡”，晚上可以来这里打卡，点上一杯咖啡，感受这个昏暗灯光下的浪漫氛围。

你一定见过清晨裹着朝霞雨露的蒋氏故居

也熟悉午后阳光照耀下清澈见底的剡溪

但你见过

夜幕降临，华灯初上

静守璀璨星河的夜溪口吗？

溪口景区自7月10日起

开放夜游景点

只要是购买了

溪口景区统票或者蒋氏故居景区门票的游客

都可以免费参观啦！！！

（夜游景点：文昌阁、小洋房、武岭城楼、武岭学校礼堂）

很多朋友说

深度体验了夜之溪口

从此对溪口这座古朴小镇

深深眷恋，不舍不忘。

每当夜幕降临

剡溪两岸就会亮起斑斓灯火

晴天的夜空还会闪烁着点点星光

靠在剡溪边的长廊上

晚风拂面，静听水声，静谧沉醉

文昌阁、小洋房、武岭学校

都是必参观的经典夜游景点

夜幕初垂，探访蒋氏故居

民国往事被灯光流传的尤为动人

夜里的古镇仿佛又充满了故事

弥漫神秘的味道

景区在此打造的灯光秀

再现民国旧影

通过一段光影

诉说一段岁月

避开白天的人流，踏入夜晚的灯影

心灵归途总是在夜晚才开始，天亮再睡去

夜里的溪口古镇少了白天日光下的厚重与坚守

多了几分静谧柔和

橙色的灯光落在狭长的石板路上

明明暗暗地勾勒出了老街夜晚的轮廓

古朴而妖娆

街边的蒋氏老宅灯火阑珊

在朦胧夜色晕染下恰如一幅宣纸画

这样的夜晚适合漫无目的地走街串巷

品味夜游古镇的别样韵味

夜里的老街

也是当地人理想的漫步休闲之地

街上的行人

已经不像白天那么仓促与喧闹

古镇的生活百态幻化成一个个音符

敲打着游客的心弦

漫步古镇

你还会发现老街上

布袋和尚、戏水少年等铜制艺术体

造型逼真，吸引了往来行人驻足观赏

行至老街尽头

一场光影的浪漫之约

开启古镇的悠闲夜晚

人们享受着光影的魅力

惬意的小镇生活恣意悠然

星空为幕，剡溪为伴

光影向大家呈现出溪口独特的文化魅力

奉化区地处浙江省东部沿海，美食资源丰富，有宁波美食之都的美誉。“奉化十碗”不仅好看好吃，更具备历史悠久、家喻户晓、老少皆宜、本地食材、工艺传统等特点，真正代表了奉化美食的地方性、历史性、传统性和普遍性。

鲜嫩爽滑的贡品奉蚶，鲜美的咸齑黄鱼汤，香脆的酱烤猪头，滋味丰富的笋干鲞烤肉，夹起一块奉化芋艿头，蘸上一抹蟹酱，鲜咸的滋味与粉糯的口感碰撞出独特的风味……

咸齑黄鱼汤

宁波有一句俗话是这么说的“三日不喝咸齑汤，脚骨有点酸汪汪”。作为血脉最为正统的宁波传统特色名菜，咸齑黄鱼汤汤汁奶白鲜洁，鱼肉鲜嫩，咸齑鲜脆爽口。

酱烤猪头

酱烤猪头是用猪头肉和咸光饼加冰糖做成的一种拔丝食品。又香又脆又甜，味道鲜美，既可下酒，又可当点心。

笋干鲞烤肉

奉式三鲜

贡品奉蚶

奉蚶，产于宁波奉化，又称奉化摇蚶，能补血健胃。早在西汉，老祖宗就开始享用这道美食。唐朝时，奉蚶还被列入贡品名单。直到今日，温一壶老酒，烫一盘奉蚶，边品酒边剥蚶，仍是不少宁波食客心头的爱。

海鲜米豆腐

吃起来软硬适中、滑而不粘、爽口鲜美，且具有易消化、不积食的特点。

亭下湖红烧鱼头

九曲溪坑鱼

牛肉干面

蟹酱芋艿头

用芋艿头蘸着蟹酱吃，那一份鲜香糯滑的味道，真是只可意会不可言传。

游玩攻略

交通攻略

1.铁路+公交

①火车至“宁波”站—路公交至溪口（约1.5h）

②火车至“奉化”站—路公交至溪口（约1.5h）

2.自驾

宁波出发走S1甬台温高速—G15沈海高速—G甬金高速—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

舟山出发走虹桥互通—大潭岗隧道—大山岗隧道—露水坑岗隧道—金塘大桥—G宁波绕城高速—G甬金高速—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

杭州出发走S2杭甬高速—G92杭州湾环线高速—G15沈海高速—G甬金高速—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

绍兴出发走G92杭州湾环线高速—G15沈海高速—G甬金高速—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

慈溪出发走G15沈海高速—石子山隧道—G15沈海高速—G甬金高速—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

余姚出发走G92杭州湾环线高速—G15沈海高速—G甬金高速—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

宁海出发走G15沈海高速—大成东路—弥勒大道—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

台州出发走S28台金高速—九曲岭隧道—S28台金高速—寺前张隧道—G15沈海高速—羊角山隧道—猫狸岭隧道—G15沈海高速—牛官头隧道—G15沈海高速—大成东路—弥勒大道—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

温州出发走S26诸永高速—罗东隧道—S10温州绕城高速—马林头隧道—后岗隧道—S10温州绕城高速—金光岙隧道—南山隧道—G甬莞高速—乐清湾高架桥—G15沈海高速—湖雾岭隧道—G15沈海高速—黄土岭隧道—G15沈海高速—羊角山隧道—猫狸岭隧道—G15沈海高速—牛官头隧道—G15沈海高速—大成东路—弥勒大道—中兴东路—公园北路—到达溪口景区

衢州出发走G60沪昆高速—岩坑尖3号隧道—岩坑尖2号隧道—G甬金高速—两头坞2号隧道—两头坞1号隧道—G甬金高速—省道—公园北路—到达溪口景区

看完上面的避暑地推荐

是不是觉得没那么热了

明天出发姐给大家推荐的酒店

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先来几个关键词

民国风、融入历史、

与景区仅一墙之隔，

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